Хотите быстро сбросить вес? При поиске правильного метода вы столкнетесь с термином краш-диета . Быстрая потеря веса часто описывается под этим именем. Считается, что быстрая потеря веса имеет некоторые очень…
Аббревиатура EAAs обозначает «незаменимые аминокислоты», то есть незаменимые аминокислоты (w) . Человеческое тело не может создать их сам, поэтому их называют незаменимыми аминокислотами. Несколько аминокислот образуют молекулу белка. Крайне важно,…
В сфере питания существует множество различных «систем убеждений». У каждого из них есть свой набор мифов и неправильных толкований. Вот 10 самых больших мифов об «альтернативном» питании. 1. Сахар вызывает…
Прерывистый пост — это схема питания, при которой вы периодически переключаетесь между фазами поста и приема пищи. Многочисленные исследования показали, что эта диета может иметь явные преимущества для тела и…
Изучив основы мышечной гипертрофии в первой части этой статьи и посмотрев, как различные виды упражнений и диеты влияют на мышечную гипертрофию во второй части, мы рассмотрим последнюю Часть этой серии…
Благодаря Arcic Blue за Обеспечение рыбьего жира витамином D . И здесь вы должны сказать одно очень четко: с точки зрения представления и, прежде всего, устойчивости в производстве продукта, другие…