Как Большинство людей знают, что следует уделять особое внимание спортивной диете для эффективного наращивания мышечной массы: микроэлементы (витамины и минералы) и макроэлементы . Макронутриенты Эта статья посвящена основам, макросам. Они…
Если вы любите тренироваться с нечеловеческой интенсивностью, выполняя каждый сет до абсолютного предела, то вы знаете, что он делает последние несколько повторений, которые стимулируют рост мышц. Это область, где стресс,…
Аббревиатура EAAs обозначает «незаменимые аминокислоты», то есть незаменимые аминокислоты (w) . Человеческое тело не может создать их сам, поэтому их называют незаменимыми аминокислотами. Несколько аминокислот образуют молекулу белка. Крайне важно,…
Благодаря Arcic Blue за Обеспечение рыбьего жира витамином D . И здесь вы должны сказать одно очень четко: с точки зрения представления и, прежде всего, устойчивости в производстве продукта, другие…
Даже если термины «пребиотики» и «пробиотики» звучат одинаково, это совершенно разные вещи. Далее мы более подробно рассмотрим эти различия и рассмотрим, как эти ингредиенты могут способствовать общему здоровью. Прежде чем…
Это полное руководство охватит все, что вам нужно знать об Ашвагандхе. Узнайте, как добавление этого растительного ингредиента может помочь вам достичь ваших целей в фитнесе. Что такое Ашваганда? Ашваганда —…