Для некоторых людей прибавка в весе или наращивание мышечной массы могут быть такими же трудными, как и потеря веса для других. Однако простое добавление определенных продуктов в свой рацион может…
Прежде всего, я должен упомянуть, что я абсолютный фанатик фрирайда и привожу знания непрофессионала не более чем из 25 спусков. Сначала мы должны уточнить так называемую теорию происхождения этой дисциплины…